Sport og bevægelse
På denne dag vil du lære at forsvare dig og lære selvforsvar.
På denne dag lærer du praktiske og brugbare teknikker til at spotte faretegn, kontrollere konfrontationer, sætte grænser og ikke mindst forsvare dig selv i grænseoverskridende situationer.
Forhåbentligt får du ikke brug for det, men skulle det alligevel ske, at du en dag oplever noget ubehageligt på en festival, til en fest, på en bytur, i offentlig transport eller andet, så er du godt klædt på til lignende situationer.
Du vil blive undervist af en instruktør fra den lokale Ju Jitsu klub.
Kurset tager 3,5 time, inkl. flere pauser.
HUSK: En lille madpakke, en vandflaske, indesko og træningstøj :-)